Die zweite Herrenmannschaft des Geraer Volleyballclubs bereitete sich am vergangenen Wochenende intensiv auf die kommende Saison in der Volleyball-Landesliga vor.
Unter dem Motto „Wir finden uns neu“ wurde in der Ostschule mit voller Energie an Technik, Taktik, Athletik und Teamzusammenspiel gearbeitet. Erfahrene Spieler und junge Nachwuchstalente trainierten Seite an Seite – mit viel Freude und sichtbarem Leistungswillen.
Auftakt mit Analyse und Zielsetzung
Zum Einstieg stand eine gemeinsame Analyse sowie die Formulierung von Zielen für das Volleyballteam auf dem Plan. In Theorie und Praxis wurden anschließend Spielzüge, Handzeichen und Abstimmungen im Team erarbeitet.
Ein besonderes Highlight war die Athletikeinheit mit Ausdauerkraft, Block- und Feldabwehrübungen. Abgeschlossen wurde der Trainingstag mit einer intensiven Reaktivkraftserie. Ein großes Dankeschön geht an Ruben und alle „Essensversorger“, die für die nötige Energiezufuhr sorgten.
Spaß & Wettkampf
Auch der Spaß kam nicht zu kurz: Beim Volleyballvergleich wurden Titel wie „Bester Baggertennisspieler“ oder „King of the Court“ ausgespielt – zur Freude aller Teilnehmer.
Sonntag im Zeichen von Angriff und Crunch-Time
Am zweiten Tag lag der Fokus auf Angriff gegen Block und Spielsituationen in der Crunch-Time. Trotz hoher Belastung zog das Team mit – leider mit Verletzungspech: Wir wünschen Tim und Ben schnelle Genesung!
Fazit
Ein gelungenes Trainingswochenende, das Willen, Spielfreude und Teamgeist gestärkt hat. Die Herren II des Geraer VC gehen motiviert in die neue Saison und sind bereit, sich in der Liga zu beweisen.
